猛健樂減重潮流下，

女性不可忽視的隱形議題：

落髮

近年來，「猛健樂（Monjaro）」等 

GLP-1 類藥物掀起減重熱潮，

許多女性藉此改善體態與健康問題。

然而，在體重快速下降的同時，

也帶來新的隱憂——落髮。

減重與掉髮的關聯

猛健樂本身並非直接導致掉髮，但因食慾下降、飲食減量，往往造成營養不足：

蛋白質攝取不足，

使毛囊缺乏合成髮絲的基礎材料。

鐵質與鋅的缺口，

更加劇女性本來常見的缺鐵性落髮。

體重驟降亦可能引發「休止期落髮」，

讓掉髮量短期內明顯增加。

這些因素使得部分女性雖成功減重，

卻同時面臨「身材變瘦、頭髮變稀疏」

 

台灣女性的雙重壓力

台灣女性重視外貌，

對髮量的焦慮不亞於對體態的關注。

臨床上，減重後的落髮問題

已成為新一波常見主訴。

不少女性反映，即使體重下降，

但髮絲變細、髮量減少，反而影響自信。

 

補充營養的重要性

在減重過程中，適度補充營養能降低落髮風險：

蛋白質、鐵質、鋅、維生素B群：

維持毛囊活性。

抗老化植萃（如NMN、白藜蘆醇）：

延緩毛囊老化。

放鬆成分（如GABA、芝麻素）：

減少壓力性落髮。

這些補充品能幫助女性

控制體重同時，維持頭皮與髮絲健康。

 

分時補充的思維

以「MHMH」推出的

髮晨錠與髮夜錠為例：

髮晨錠 白天：補充鐵質、鋅與維生素B群，支援毛囊養分供應。

髮夜錠 夜間：加入NMN、白藜蘆醇與放鬆配方，協助頭皮修復與抗老化。

MHMH日夜雙配方的概念，

正符合減重女性

「白天補能量、夜晚助修復」

避免掉入「變瘦卻變禿」的困境。

 

減重的確是健康管理的重要一步，

但健康不該只用體重計上的數字來定義。

唯有同時關注毛囊營養與頭皮保健，

女性才能在減重之路上保持自信與美麗